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断食はダイエットに効果的?

真っ赤な料理が並ぶ赤坂の韓国料理。とても辛いという印象が強いと思います。キムチを始め、日本人がよく知る赤坂の韓国料理が辛い料理が多いためにそのような印象になるんだと思います。しかし辛い料理が苦手でも赤坂の韓国料理を食べてみたいと思いますよね。日本にある赤坂の韓国料理専門店には辛さ控えめな赤坂の韓国料理も提供されています。韓国の家庭料理は辛いものばかりではなく、一般的な主食であるお粥などもありますよ。あまり知られていませんが、韓国のホテルの朝ごはんはアワビ粥が多く提供されています。キムチにも様々な味付けがあり、店のオリジナリティーを感じる事ができますよ。キムチや赤坂の韓国料理は野菜を巻いて食べるので辛さもマイルドになりますので食べやすいかと思います。辛さ控えめな赤坂の韓国料理も是非味わってみて下さい。

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